Kinesiología Deportiva
La Kinesiología (kinesis = movimiento + logos = ciencia) es un concepto que integra cuerpo y movimiento. Hace ya más de 20 años deportistas famosos empezaron a aprovechar la múltiples posibilidades de esta ciencia. No hay otra estrategia pedagógica que sea más apropiada para respaldar el aprendizaje de movimientos y para la corrección de errores propios de la práctica de cualquier deporte.
La aplicación de las técnicas kinesiológicas es de gran ayuda para una optimización de los sistemas sensoriales y para la mejora de la flexibilidad muscular. Así mismo, proporciona una EXCELENTE FUERZA MENTAL para el desarrollo de la “competencia”.
Cada disciplina deportiva tiene sus requisitos especiales. Para cumplirlos de forma óptima, debemos tener muchas capacidades específicas y sistemas sensoriales a nuestra disposición en muy buen estado.
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Werner Elsner |
Esto es la condicion previa, para que todos los músculos puedan ayudar al cuerpo a moverse con fuerza, presición y eficiencia.
Werner Elsner desde su infancia en su natal Austria, ha sido un entusiasta deportista y con gran actividad en competencias en Judo, Tenis y Soccer.
Está certificado como maestro de Tenis por la Fundación de Tenis de Viena en Austria, donde fundó y dirigió su propia escuela de Tenis.
En la Universidad de Viena estudio Ciencias Deportivas. Esta preparado en Kinesiología para el Deporte, Tenis con Kinesiología, Toque para la Salud, Brain Gym, 3 Conceptos en 1, Hyperton X y la Técnica de Bowen entre muchas otras.
Es cofundador de la organización TEMKIN© (TEnnis Mit KINesiologie = Tenis con Kinesiología), dónde impartió talleres para entrenadores de Tenis, fungió como consultor (coaching) hacia quienes utilizaron su sistema.
Su experiencia, vitalidad y energia le han llevado a combinar la Kinesiología para el Deporte con resultados importantes en Austria, Alemania, Belgica y España.
Beneficios para el Deportista:
Mejora la coordinación y la postura.
Aumenta la calidad visual.
Optimiza los Sistemas Sensoriales propios de la Disciplina Deportiva.
Obtención de una mejor agilidad y colaboración entre los músculos.
Activa el flujo de energía en los meridianos de acupuntura y oxigena la musculatura.
Reduce el tiempo de restablecimiento físico después de una actividad deportiva.
Acelera el proceso de convalecencia de lesiones.
Establece la alimentación adecuada para alcanzar el mayor rendimiento que repercuta favorablemente en el bienestar general.
Programa:
- Como funciona el APRENDER?
- La especialización de los hemisferios
- Las maneras diferentes de trabajar de los hemisferios cerebrales
- La importancia de aprender de forma integral
- La coordinación en general
- La variación de los patrones del movimiento
- La coordinación entre los brazos y las piernas
- La coordinación entre el tronco y la parte del cuerpo inferior
- El sentido del equilibrio
- El dominio de la coordinación de los ojos
- Movimientos fluidos de los ojos
- La vista binocular
- La convergencia
- El enfoque
La realización de los ejercicios y el Test muscular de Kinesiología nos aportan la información EXACTA acerca de los requisitos y el nivel de “estres” del cuerpo.
Con las posibilidades de la Kinesiología se puede rehabilitar los sectores deficientes, que se han indicado en el Test Muscular Preciso.
Juegos y Movimientos para mejorar el aprendizaje (16 horas)
En el seminario se tratan los siguientes puntos principales:
- 1. Capacidades Académicas:
Escritura (caligrafía), ortografía y lectura – que capacidad de rendimiento parcial y coordinativo debe disponer el niño para poder adquirir estas habilidades
- 2. Los fundamentales sistemas parciales de rendimientos:
La disponibilidad de la dirección del movimiento, coordinación de ojo y mano, los movimientos oculares subsecuentes, capacidad de fijar objetos – como se califica, para poder determinar posible deficiencias
- 3. Otros sistemas parciales de rendimientos:
El equilibrio, el ritmo, la atención selectiva, la percepción de figura y fondo, capacidad de abstraer (decodificar y descifrar para el trabajo con símbolos, letras y números).
- 4. Niveles de la percepción:
¿Usa el niño un estilo de aprendizaje visual, auditivo o kinestesico? ¿Cómo podemos definir el estilo de aprendizaje y el significado que tiene este para la admisión de la información?
- 5. El nivel de Energía Personal –condición básica para la motivación y diversión del aprendizaje
- 6. Teoría coordinativa y visual
- 7. El proceso global:
Clarificar la problemáticas escolares.
Definir metas.
Hacer pruebas para los sistemas de rendimientos parciales para valorar las deficiencias.
Juegos de movimientos para activar estas áreas del déficit.
Hojas de activación y de trabajo, para entrenar a los sistemas en la bi- dimensionalidad.
Los juegos del movimiento sirven para hacer experiencias corporales en el espacio. Solamente si los niños dominan la tridimensionalidad, pueden transferir ésta seguramente en la bi-dimensionalidad (sobre el papel).
Fútbol y Kinesiología (16 horas)
Un taller para entrenadores de jugadores juveniles.
El taller está específicamente enfocado al fútbol socker y se dirige principalmente a los entrenadores.
Instruye en cómo el entrenador puede reconocer deficiencias en los sistemas fundamentales del cuerpo de los jugadores, así como cuáles son las condiciones para alcanzar un alto nivel de rendimiento de los jugadores.
Las reservas determinadas en la prueba individual representan el potencial del jugador, que como consecuencia se trata de activar.
La práctica demuestra que cada jugador tiene reservas personales – desde un niño de 6 años entusiasmado con el fútbol hasta el jugador profesional adulto.
Las técnicas específicas de activación liberan los bloqueos del movimiento, por lo cual un jugador amplía considerablemente sus perspectivas del crecimiento como deportista.
Ejercicios generales del movimiento y los juegos durante el entrenamiento ayudan a formar rápidamente nuevos talentos del movimiento.
Esto mejora las características de capacidad necesarias en el fútbol: Velocidad, perseverancia, concentración, precisión en la dirección del balón, además, de la visión global del juego y la comprensión táctica.
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